医生服务招标公告（2026）
家医服务惠万家·湖岛街道佳家康社区卫生服务中心—2026年1月家庭医生服务动态“十公开”
湖岛街道佳家康社区卫生服务中心
2026年1月家庭医生
服务动态“十公开”
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浮山路街道中海社区卫生服务中心
8月家庭医生服务动态“十公开
反诈在身边
市北区湖岛街道佳家康服务中心按照《山东省推进家庭医生服务“六个拓展”“三个延伸”实施方案》的通知要求，进一步推进“四送四进四提升”健康促进行动，深化医防融合流程，每月通过社区张贴通知书、社区网格微信群发布等多种途径，积极落实推进家庭医生服务，向辖区居民做好以下“十公开”。
01
本月传统节气和养生保健、重点关注疾病提醒
【二十四节气·小寒】
小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点就是寒冷，但是却还没有冷到极致。
01饮食养生推荐
多吃温热补益食物：如羊肉、牛肉、鸡肉、桂圆、红枣等，可搭配生姜、花椒等辛香料驱寒。
滋阴润燥防上火：小寒干燥，需搭配百合、银耳、莲藕、梨等滋阴食材，或饮用枸杞菊花茶、蜂蜜水。
补肾强体：中医认为冬季对应肾，可适量食用黑豆、黑芝麻、核桃、板栗等补肾食材。
02起居养生推荐
重点保护头颈、腰腹、足部：外出戴帽子围巾，睡前用40℃左右温水泡脚（15-20分钟），促进血液循环。
早睡晚起，顺应阳气潜藏：建议晚上10点前入睡，早晨待日出后再起床，避免寒邪伤身。
室内湿度保持40%-60%：使用加湿器或放置水盆，避免干燥引发呼吸道不适。
03运动养生推荐
1.选择温和运动：如八段锦、太极拳、散步等，避免剧烈运动导致大汗淋漓、阳气外泄。
2.运动时间宜晚：建议在上午9-10点或午后阳光充足时进行，避开早晚低温时段。
【二十四节气·大寒】
大寒，是二十四节气中的最后一个节气 。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒节气处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时节。
01饮食养生推荐
温补为主：多吃羊肉、鸡肉、桂圆、核桃等温性食物，搭配白萝卜、山药等健脾食材。推荐当归生姜羊肉汤、黄芪枸杞鸡汤等药膳。
增加润燥：适量食用银耳、百合、梨等滋阴食物，用蜂蜜代替白糖，缓解冬季干燥。
忌食生冷：避免冰淇淋、冷饮及寒性水果（如西瓜），脾胃虚寒者可喝红糖姜茶暖胃。
02起居养生推荐
防寒保暖：重点保护头颈、腰腹和足部，外出戴围巾帽子，避免冷风直吹。夜间可穿厚袜或用暖水袋暖脚，防止“寒从脚起”。
早睡晚起：建议晚上10点前入睡，早晨待日出后再起床，顺应冬季闭藏规律。午间可小憩20分钟补充阳气。
室内保湿：使用加湿器或将湿毛巾挂在暖气旁，保持40%-60%湿度，预防呼吸道疾病。
03运动养生推荐
适度原则：选择太极拳、八段锦等柔缓运动，避免大汗淋漓。运动前充分热身，建议在上午10点后或下午进行。
重点部位锻炼：多做踮脚尖（补肾气）、搓腰（温肾阳）、伸展脊柱（通经络）等针对性动作。
晒背补阳：晴天正午晒背部15-20分钟，重点晒大椎穴（颈后隆起最高处），有助于驱寒补气。
0
2
重点疾病提醒
流行性感冒或流感是一种由流感病毒引起的丙类传染病。其主要由甲型和乙型流感病毒导致。流感病毒的抗原变异特性使得它的传染性强，人群普遍易感，且同一人群可以多次感染。由于流感病毒适应冷、湿气候，其在冬春季多见。
流感的症状包括高热、乏力、头痛等，而呼吸道症状较轻，潜伏期通常为1-7天。流感主要通过飞沫传播，包括打喷嚏和咳嗽等，患者的传染性在发病后的1-7天内最强，病初2-3天传染性最强。此外，全体人群都对流感易感，特别是高危人群，如孩童、老年人、有基础病症的人群。
流感的预防措施：
（1）接种流感疫苗：疫苗是预防流感最有效的手段，建议每年接种一次，尤其推荐儿童、老年人、慢性病患者、孕妇等高危人群优先接种。
（2）日常防护：勤洗手，用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液。
（3）戴口罩：在流感高发期或人群密集场所，正确佩戴口罩。
（4）避免接触：减少与流感患者的密切接触，不共用个人物品（如餐具、毛巾）。
（5）增强免疫力：均衡饮食、规律作息、适度运动，保持良好心态。
02
本月
老年人(慢性病患者)体检和结果反馈工作安排
本月继续开展65岁及以上老年人及重点人群体检服务，体检结果反馈可通过“佳有好医”小程序查询，也可体检后三天后到院取纸质体检报告。
国家基本公卫:
体检时间：每周一至周六上午7:30-9:00。
体检地点：我中心一楼门诊前台处。
1、65岁以上居民(含65岁),每年可进行免费查体一次，不限户口。
2、外来务工、外地户口65岁及以下居民也可体检
3、35岁以上居民患有高血压、糖尿病、高血脂可进行免费三高筛查一次，不限户口。
4、体检内容：
65以上老年人:血常规，尿常规，血糖，血型，心电图，肝功三项，肾功二项，血脂四项，腹部B超(肝胆胰脾双肾)，甲状腺彩超，糖化血红蛋白，DR,口腔检查
65岁以下健康人:血常规，尿常规，血糖，血型，心电图，肝功三项，肾功二项，腹部B超(肝胆胰脾双肾)，口腔检查
体检结果反馈时间与地点：于体检3日后的周一、周五下午1:30-5:00到门诊一楼前台领取体检报告，去一楼家庭医生诊室解读报告。
预约方式：可到我中心一楼门诊前台处进行预约，也可电话预约。
预约电话：0532-80920251
湖岛佳家康老年人免费查体预约登记二维码
01老年人免费查体现场照片
02体检注意事项
1.前来体检的老年居民早晨需空腹，体检前一天晚上10点以后禁食禁水，体检当天穿着宽松衣服，去除所有可能干扰影像的物品，如：项链、耳环等物品。
2.前来体检的居民请携带医保卡或身份证到前台进行登记开单，慢病服药居民可携带常服药物。
3.体质虚弱、行动不便的老年人体检时需家人陪同预防跌倒以保证安全。
4.报告结果可在领取当天到家庭医生诊室由其家庭医生根据查体结果进行相应的健康指导，指导结束后可关注佳有好医小程序查阅体检报告。
03查体结果反馈
领取查体报告及反馈报告地点：
门诊一楼家庭医生诊室由其家庭医生根据查体结果进行相应的报告解读及健康指导。
领取报告时间具体安排如下：
老年人体检及报告反馈时间安排
03本月儿童免疫规划安排、成人疫苗供应情况和预约方式
湖岛街道佳家康社区卫生服务中心
疫苗接种时间安排如下:
湖岛街道佳家康社区卫生服务中心疫苗接种时间安排
疫苗接种时间安排如下:
【本月儿童免疫规划安排】
每周的周一至周五8：00-11：30、13：00-16:30，周六8:00-11:30（湖岛佳家康社区卫生服务中心二楼预防接种门诊）
【成人疫苗供应情况】
可预约接种二价、四价、九价宫颈癌疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗、带状疱疹疫苗等！
预约方式：本人带有效证件到湖岛佳家康社区卫生服务中心二楼预防接种门诊实名预约！也可通过微信小程序“佳有好医”预约。
咨询电话：80920139
各类疫苗储备情况：目前均充足，具体可电话咨询计免科
注：部分疫苗涉及多个厂家及批号，疫苗价格及生产厂家以门诊现场供应疫苗为准。
疫苗库存情况公示
注：部分疫苗涉及多个厂家及批号，疫苗价格及生产厂家以门诊现场供应疫苗为准。
非免疫规划疫苗信息公示
“佳有好医”疫苗预约操作流程
预约方式：可通过“佳有好医”小程序预约或拨打电话预约。
预约电话：80920139
疫苗接种注意事项
04
本月健康教育、宣传日等活动安排和预约方式
家庭医生入户大走访活动进行中，我们将通过采取“一对一、面对面”方式进行入户走访，为居民进行测量血压，并发放联系卡，发放至青岛市民朋友的一封信，宣传国家惠民政策，对居民提出的健康问题进行解答，并从生活方式、用药规范、健康锻炼、营养保健、健康养生等方面进行了针对性的指导。我们将走进各功能社区开展健康知识讲座、公众咨询等活动，向广大居民朋友普及健康知识。
05
本月针对签约居民、家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排
根据辖区家庭医生签约服务要求，家庭医生服务团队按时对签约居民进行履约服务。为签约居民测量血压、血糖，调整药物、健康指导等。家庭医生团队信息已在楼宇内公开公示，方便居民联系。本月继续开展重点人群高血压、糖尿病随访服务、各辖区(慢性病患者)实际随访安排以我中心家庭医生电话及微信通知为准。服务团队如下：
2026年1月家庭医生团队巡诊安排
06
上月健康积分（健康达人）排名及总体兑换情况
为进一步提高社区居民的健康素养水平，引导居民主动参与健康服务，提高自我健康管理能力，湖岛社区卫生服务中心持续开展“健康积分”管理模式并进行积分兑换服务。
（一）积分兑换政策
1、哪些人可以参加健康积分活动？
辖区内已建立健康档案的居民。
2、如何获得健康积分？
居民主动接受基层医疗卫生机构提供的基本公共卫生服务和基本医疗服务，包括参加健康知识讲座、健康咨询活动、随访、家医签约、体重管理、体检等内容，不同项目赋予不同的健康分值，居民按照要求主动完成或参与各类健康项目活动即可获得相应积分。
湖岛街道佳家康卫生服务中心健康行为积分目录
3、积分都能兑换什么？
兑换地点：湖岛街道佳家康社区卫生服务中心
兑换时间：2026年1月5日 下午: 3:00-5:00
咨询电话：0532-80920139
（二）积分兑换情况
开展健康积分兑换活动以来，辖区内参与活动累计9063人，健康达人排名前十位如下：
上月健康积分排名达人
截至2025年12月，辖区共完成健康积分兑换827人，共计960人次。
上月健康积分兑换达人
（三）主动健康咨询、主动健康监测和机构就诊、转诊情况
上月签约居民主动健康咨询300余人，主动健康检测500余人次，签约居民就诊5117人，转诊、协诊服务7人。
07
本月特色科室专家和上级医生坐诊安排
湖岛街道佳家康卫生服务中心根据所服务辖区的人口特点、疾病谱结合我院科室设置、设备配置、医师配备等情况，特邀请青岛知名中医药专家金红主任，每周五通过专家坐诊为患者提供公平可及和系统连续性的诊疗服务，让居民在家门口就能享受到优质便捷的医疗资源。
2026年1月上级医生坐诊：中医科金红
工作地点：一楼中医一诊室
咨询电话：0532-80920251
08
本机构最新开展或引进的特色技术、中医药适宜技术等
葫芦灸是一种传统的中医外治法，其特点是使用天然葫芦作为灸器，结合艾灸的温热作用和葫芦的药效，达到调理身体和治疗疾病的目的。
1. 消化系统疾病（温中散寒）
脾胃虚寒： 表现为胃痛隐隐、喜温喜按、消化不良、腹胀腹泻、食欲不振。
慢性胃肠炎、肠易激综合征（腹泻型）。
2. 妇科与生殖系统疾病（暖宫散寒）
宫寒不孕、痛经（遇寒加重）、月经不调、经期腹痛、带下清稀。
产后调理： 产后体虚、畏寒、腹痛。
3. 疼痛与骨关节疾病（温通止痛）
风寒湿痹： 如颈肩腰腿痛、关节炎（尤其是遇冷加重的类型）、类风湿性关节炎的寒证期。
慢性劳损： 腰肌劳损、肩周炎（“五十肩”）。
4. 呼吸系统疾病（扶正固表）
体虚易感冒、慢性支气管炎、哮喘（缓解期）、过敏性鼻炎。 主要用于提高免疫力，减少发作。
5. 亚健康状态与阳虚体质调理（扶阳固本）
阳虚体质： 常年四肢冰冷、畏寒怕冷、精神不振、小便清长。
疲劳综合征： 精力不足、免疫力低下、失眠多梦（因寒或因虚所致）。
祛湿排寒： 身体困重、水肿、舌苔白腻。
6. 其他
男性肾阳虚： 如腰膝酸软、性功能减退。
儿童遗尿（虚寒型）。
相比手持艾条悬灸或使用普通艾灸盒，葫芦灸具有以下显著优势：
1. 聚热透射，温通力强
葫芦本身是一个天然的空腔结构，将其扣在皮肤上，形成一个相对封闭的“小温室”。艾热在葫芦内循环、积聚，形成强大的渗透力和辐射场，能更深入地将热力和药力传导至经络和脏腑深处，达到“灸感深透”的效果。
2. 温和持久，不易烫伤
葫芦壁具有隔热和匀热的效果。它不像金属灸盒那样容易导致皮肤灼热刺痛，也不像悬灸那样需要高超的技巧来控制距离。葫芦灸的热感是温和、持久、均匀的，类似“温水浴”般的舒适感，大大降低了操作难度和烫伤风险，用户体验更佳。
3. 药灸结合，双重效应
葫芦本身就是中药材（本草纲目记载可利水通淋）。在持续的艾热作用下，葫芦的药用成分也可能被激发，与艾草的药效相结合，起到“1+1>2”的协同增效作用。
4. 覆盖面广，一穴多灸
根据葫芦的大小，其灸疗范围可以覆盖单个穴位（如神阙-肚脐），也可以覆盖一个区域（如整个小腹部、整个背部督脉或膀胱经），实现“面灸”效果，调理作用更全面。
09
基本公共卫生服务基本医疗和家庭医生签约服务相关政策宣传和提醒
1.什么是国家基本公共卫生服务项目？
国家基本公共卫生服务项目，是我国政府针对当前全体居民存在的主要健康问题，以儿童、孕产妇、老年人、慢性疾病患者等为重点人群，面向全体居民免费提供的最基本的公共卫生服务。
2.基本公共卫生服务项目包括哪些内容？
根据《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》，继续实施12项基本公共卫生服务项目（新增慢阻肺患者健康管理）。
3.什么是家庭医生签约服务？
家庭医生签约服务是一份“健康约定”，更是一份“长情陪伴”。是居民或家庭与家庭医生团队之间按照自愿原则，协商确定签约期内（1-3年）的健康服务内容及频次，并签订一份服务协议书。如有专项服务需求的，还可以单独签订补充协议。接下来，家庭医生团队将对协议内容进行分解、并逐项做好时间安排，签约居民根据家庭医生的提醒定期接受服务。
4.家庭医生团队的组成？
家庭医生团队主要是来自社区卫生服务中心（站）、乡镇卫生院（村卫生室）的专业团队，由全科医师、护士、公共卫生医师、专科医师（也包括二、三级医院下沉的医生）等组成。
10
群众关心和上级安排的其他事项
为落实国家、省关于推进家庭医生签约服务高质量发展的工作要求，进一步优化家庭医生服务方式，提高签约服务可及性、便利性和感受度，由市卫生健康委牵头建设的“家庭医生健康守护一张网”在线服务平台正式上线啦。
青岛市以国家卫生健康委制定的基本服务包清单为基础，结合实际确定青岛市的基本签约服务项目、内容及要求，整合在线签约、服务预约、健康指导等多元功能模块，签约居民可以在手机端查看签约、履约情况并对签约医生和服务进行满意度评价。
山东省卫生健康宣传教育中心 制作
市北区湖岛街道佳家康社区卫生服务中心 宣
二佳家康FAMILYCAREMINORCOLD寒早睡晚起顺天时温补润燥保健康2026-01-05佳家康您信赖的家庭医生400-995-9120FAMILYCARECARINGHEALTHSERVICESCREATEFAMILYHAPPINESS佳家康FAMILYCARE案2026/1/20天东心网万暖物待春归贴心健康服务创造家家幸福服务电话：400-9959-120本月老年人（慢性病患者）体检和结果反馈工作安排邀请卡INVITATION湖岛佳家康免费体检活动长按图片扫描二维码立刻参与公众号·湖岛街道佳家康社区卫生服务中心血液湖岛卫生服务中心佳查体时间报告反馈时间1月1日上午：7:30-10:001月4日下午：13:00-17:001月2日上午：7:30-10:001月5日下午：13:00-17:001月3日上午：7:30-10:001月6日下午：13:00-17:001月4日上午：7:30-10:001月7日下午：13:00-17:001月5日上午：7:30-10:001月8日下午：13:00-17:001月6日上午：7:30-10:001月9日下午：13:00-17:001月8日上午：7:30-10:001月11日下午：13:00-17:001月9日上午：7:30-10:001月12日下午：13:00-17:001月10日上午：7:30-10:001月13日下午：13:00-17:001月11日上午：7:30-10:001月14日下午：13:00-17:001月12日上午：7:30-10:001月15日下午：13:00-17:001月13日上午：7:30-10:001月16日下午：13:00-17:001月15日上午：7:30-10:001月18日下午：13:00-17:001月16日上午：7:30-10:001月19日下午：13:00-17:001月17日上午：7:30-10:001月20日下午：13:00-17:001月18日上午：7:30-10:001月21日下午：13:00-17:001月19日上午：7:30-10:001月22日下午：13:00-17:001月20日上午：7:30-10:001月23日下午：13:00-17:001月22日上午：7:30-10:001月25日下午：13:00-17:001月23日上午：7:30-10:001月26日下午：13:00-17:001月24日上午：7:30-10:001月27日下午：13:00-17:001月25日上午：7:30-10:001月28日下午：13:00-17:001月26日上午：7:30-10:001月29日下午：13:00-17:001月27日上午：7:30-10:001月30日下午：13:00-17:001月29日上午：7:30-10:002月1日下午：13:00-17:001月30日上午：7:30-10:002月2日下午：13:00-17:001月31日上午：7:30-10:002月3日下午：13:00-17:00本月儿童免疫规划安排、成人疫苗供应情况和预约方式疫苗分类疫苗名称生产企业疫苗规格当前库存乙肝深圳康泰1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）27百白破武汉生物1人次/0.5m1/每瓶（支、粒）40武汉生物上海生物武汉生物4人次/2ml/每瓶（支、粒）1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）10275人次/2.5m1/每瓶（支、粒）1北京智飞绿竹成都生物浙江普康医科院生物1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）291人次/0.5ml/每瓶（支、粒）221人次/0.5ml/每瓶（支、粒）81人次/0.5m1/每瓶（支、粒）23北京生物10人次/1.0ml/每瓶（支、粒）6疫苗分类疫苗名称生产企业疫苗规格当前库存乙肝疫**北金坦1人次/1.0ml/每瓶（支、粒）18艾美诚信1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）14深圳康泰1人次/1.0ml/每瓶（支、粒）1甲肝灭活北京科兴1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）14艾美行动1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）30巴斯德1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）医科院生物1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）流脑A+C（结合）北京智飞绿竹1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）2玉溪沃森1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）8ACYW流脑北京智飞绿竹1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）18EV71灭活疫苗医科院生物1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）8非免疫规划23价肺炎默沙东集团1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）4疫苗13价肺炎疫苗玉溪沃森1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）15北京民海1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）7辉瑞制药1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）14科兴（大连）1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）4价HPV疫苗默沙东1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）779价HPV疫苗默沙东1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）16华兰生物默沙东集团1人次/0.25ml/每瓶（支、粒）1人次/2ml/每瓶（支、粒）带状疱疹疫苗（CHO）葛兰素1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）3ACYW流脑（结合）康希诺生物1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）32流感疫苗深圳巴斯德1人次/0.5ml/每瓶（支、粒）24佳家康您信赖的家庭医生FAMILYCARE非免疫规划疫苗价格公示疫苗名称五联疫苗脊灰灭活疫苗四联疫苗生产厂家巴斯德医科院北京民海成都生物辉瑞制药玉溪沃森价格服务费疫苗名称生产厂家价格648元22元AC结合疫苗无锡罗益168元188元22元AC结合疫苗智飞绿竹130元378元22元EV71灭活疫苗北京科兴198元服务费22元22元22元22元22元22元疫苗名称五价轮状疫苗单价轮状疫苗九价HPV疫苗生产厂家价格默沙东290元兰州生物148元默沙东1308元23价肺炎疫苗192元22元EV71灭活疫苗医科院198元四价HPV疫苗默沙东808元330元128元13价肺炎疫苗13价肺炎疫苗708元22元608元22元带状疱疹疫苗葛兰素1608元乙肝（60vg）疫苗深圳康泰ACYW多糖流脑疫苗玉溪沃森208元乙肝（20vg）疫**北金坦13价肺炎疫苗北京民海468元22元ACYW(结合）疫苗康希诺430元22元甲肝灭活疫苗北京科兴148元22元HiB肺炎疫苗智飞绿竹112元22元ACYW多糖疫苗智飞绿竹146元22元甲肝灭活疫苗默沙东209元22元公众号·湖岛街道佳家康社区卫生服务中心佳家康非免疫规划疫苗公示您信赖的家庭医生FAMILYCATE名称免度程序接种拉写量”预防疾病禁症不良反应注意事项名称免应程序种位与利量预防疾病禁症不良反应注意事项13价球国多糖合首用76用的至5生日儿。鹦超的表性医对任日。等。，，，，下：道海71型天活器天岁（生日）05m用于V质庆大过：发、程一者发，质用社生：严主维白胜力血杆面（结234月.8-24各称1：第5.2，2.3H上大同，.35南，日。，电光，自在一N23价球多精楼的人，1上=下内：时直中用20u重之型首上三量，大主，量im乙时PH车，下于2-流行性内疫（0.5m）间耶aan日生重乙型酒品A上三，内，1om责国-0B口能状店活型流血内黄2月L年2.3.。18-24.m上三年，内，时东干活用于3量1AACYW135资绿CYW3、品中I美]无百白破b流质血开联合黄34.5月，-、2，1月2，单3上量：.5m口五价重配状病毒减活楼-时全程共、口，m01020100的，一创本后出的，不理：产联自交病：。AC球白前月宝友类天苗，量.5m二价HPV苗上n时，用量5m状疹毒活安道于上A四，上下时下，。四价HPV苗，8802Hn理国H2月有3上E：上内村业、宜原，生，上上内林，土重（0O）于0发以成人程为1HHP上E55m1.者温同五、用不-，挂九价HPV苗目，n.年，上三，，BsPV.1813.45.52iv6.11甲型科类天法苗12月时上，1.2次R上电Bs里0，大产时后少人可，国部红。一自佳家康您信赖的家庭医生FAMILYCARE疫苗接种后注意事项1.接种疫苗后一般会出现注射部位疼痛和触痛。2.接种疫苗后请在门诊内留观30分钟，无异常再离开。3.口服疫苗30分钟后再喂奶、喝水、吃食物。4.接种疫苗后24小时内禁洗澡，保持注射部位清洁，避免针眼处感染。5.接种当天避免首次尝试贝壳类海鲜、鱼虾、海参等易过敏食物。6.接种疫苗3天内清淡饮食，不饮酒。7.接种疫苗后请避免剧烈运动，适当休息多喝水。8.接种疫苗后多数接种者无任何反应，少数可能出现发热、烦躁、食欲不振、嗜睡、一过性疹子、婴儿不吃奶等，上述反应多数为轻度，不需特殊处理，可自行缓解。9.接种疫苗后如果针眼红肿硬结，一般情况会慢慢吸收，切勿用手抓挠，避免针眼处感染。10.接种疫苗后请随时观察体温疫苗引起的发热为通常为一过性的不会反复，如反复发热或伴有其他不适请及时到上级医院就诊。贴心健康服务创造家家幸福本月健康教育、宣传日等活动安排和预约方式时间主题地点类型1月22日下午13:00-14:00艾滋病的预防湖岛中心二楼会议室健康教育讲座主讲人：郎琦1日0星期青岛市·市2025.12.24昌社区居委会本月针对签约居民、家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排时间巡诊地点家庭医生团队家庭医生团队成员联系电话1月8日远立雪李佰秋下午15:00-16:30丽新苑远立雪家庭医生团队孙雨欣809202511月15日凤凰城潘晓军家庭医生团队潘晓军崔玉杰80920251下午15:00-16:30郎琦1月22日宜昌馨园薛志远家庭医生团队薛志远马娟80920251下午15:00-16:30赵营家庭医生团队信息公开家医服务惠万家·健康相伴你我他医联体专家姜彬门诊服务人员远立雪家庭医生团队家医联系方式：15964224890周一至周五李佰秋孙雨欣团队长：远立雪李佰秋孙雨欣网格员/电话：王超/15806559382家庭医生团队护士团队公卫潘晓军家庭医生团队家医联系方式：18663698051家医工作时间：8:00-17:00每周二、四、六团队长：潘晓军崔玉杰网格员/电话：卢敬智/13573885390家庭医生团队护士团队公卫郎琦薛志远家庭医生团队家医联系方式：15621065863每周二、四、六团队长：薛志远马娟赵营网格员/电话：王超/15806559382家庭医生团队护士团队公卫服务内容基础诊疗、预约转诊服务基本公共卫生服务免费健康咨询65岁及以上老年人免费查体提供出诊、入户访视服务慢病管理特色诊疗个性化健康管理服务包如果您遇到健康问题需要咨询帮助，请联系您的家庭医公众号湖岛街道佳家康社区卫生服务中心生，携手为您的健康保驾护航上月健康积分（健康达人）排名及总体兑换情况上月签约居民主动健康咨询主动健康监测和机构就诊、转诊情况适用人群行为名称具体内容积分分值积分周期年度总分适量运动：一般人群每日运动30分钟以上，特殊人群按照运动处方或医师指导进行适量运动：合理膳食：食物多样，清淡少盐，适量鱼肉蛋奶，多健康素养5分月度60分吃蔬菜水果；心理平衡：积极调适情绪，减轻心理压力，经常进行深呼吸健康教育放松训练或肌肉放松训练：戒烟戒酒主动参加基层医疗卫生机构组织的健康知识讲座、公众健康咨询等活动参加基层医疗卫生机构组织的健康知识讲座、公众健康咨询等活动并担任组织者或志愿者5分月度60分健康教育10分月度120分控制体重18.5≤BMI（身体质量指数：体重/身高的平方）5分月度60分更新档案前往基层医疗卫生机构或通过线上渠道主动更新个人健康档案信息10分季度40分查询档案知晓并通过公众号查阅个人健康档案10分季度40分驿站自测按随访周期主动前往基层医疗卫生机构健康驿站自助测量身体指标学习掌握并主动传播健康素养66条等知识10分季度40分健康素养30分季度120分预防新冠全程接种新冠肺炎疫苗20分年度20分预防新冠按照当地疫情防控要求定期参加核酸检测20分年度20分签约服务与基层医疗卫生机构的家庭医生签约与基层医疗卫生机构的家庭医生签约并选择中高级个性化服务包80分年度80分签约服务120分年度120分签约服务加入基层医疗卫生机构家庭医生团队服务微信群10分年度10分签约服务每季度至少主动联系1次自己的签约医生、主动告知去其他医疗机构就诊情140分年度40分健康盘点通过APP、公众号查阅“年终健康大盘点”推送的个人健康信息20分年度20分健康体检至少进行1次健康体检50分年度50分家庭药箱备有家庭药箱，定期检查整理20分年度20分无偿献血至少参加1次无偿献血50分年度50分参与公卫在村（居）公共卫生委员会等组织担任志愿者，并积极参与公共卫生相关工50分年度50分健康创建主动参与健康家庭、健康达人等创建活动20分年度20分按时用药遵照医嘱按时用药掌握家庭自测血压方法并定时测量和记录掌握家庭自测血糖方法并定时测量和记录主动前往基层医疗卫生机构接受用药指导主动前往基层医疗卫生机构接受随访服务进行动态血压、血糖监测备有专门的服药盒前往基层医疗卫生机构接受年度血压、血糖测量和健康体检服务前往基层医疗卫生机构接受心脑血管疾病评估分级按照基层医疗卫生机构医生要求转诊到上级医院在“三高中心”或“三高基地”接受心脑血管疾病等并发症靶器官筛查学习掌握高血压、糖尿病的发病机制、危险因素、生活方式干预和药物治疗、自我管理等知识5分月度60分自测血压5分月度60分自测血糖5分月度60分用药指导5分季度20分随访服务20分季度80分动态监测20分年度20分配备药箱10分年度10分健康体检20分年度20分评估分级20分年度20分接受转诊20分年度20分疾病筛查50分年度50分自我管理10分年度10分自我管理参加自我管理小组20分年度20分自我管理参加自我管理小组并担任志愿者40分年度40分自我管理疫苗接种参加患者自我管理小组并担任小组组长在基层医疗卫生机构全程接种免疫规划疫苗70分年度70分50分年度50分健康体检在第3、6、8、12、18.24、30、36月龄时，前往基层医疗卫生机构接受体格检查、生长发育评估和健康指导前往基层医疗卫生机构接受眼保健服务前往基层医疗卫生机构接受体格检查、生长发育评估和健康指导20分年度20分眼保健30分年度30分健康体检20分年度20分视力检查前往基层医疗卫生机构接受视力检查30分年度30分早孕建册孕13周前前往基层医疗卫生机构建立《母子健康手册》并接受健康状况评估25分年度25分孕中期健康孕16~20周前往基层医疗卫生机构接受健康状况评估孕21~24周前往基层医疗卫生机构接受健康状况评估孕28~36周前往基层医疗卫生机构接受健康状况评估孕37~40周前往基层医疗卫生机构接受健康状况评估产后42天前往基层医疗卫生机构接受健康检查15分年度15分孕中期健康15分年度15分孕晚期健康15分年度15分孕晚期健康15分年度15分产后检查15分年度15分健康体检参加基层医疗卫生机构集中组织的健康体检接受健康生活方式、防跌倒、意外伤害预防和自救等健康指导50分年度50分健康教育15分年度15分老年人健康生活年度15分按照基层医疗卫生机构健康体检建议和医生要求健康生活15分接种疫苗前往基层医疗卫生机构接种流感疫苗20分年度20分佳家康FAMILYCARE健康积分兑换一览表序号备注序号检查/检验项目所需兑换积分备注1血压计使用*1年20002血糖仪使用*1年2000不含试纸3血糖试纸*25条（半盒）10004心电图*1次10005血脂*1次18006血常规*1次6007尿常规*1次6008微量白蛋白（mAlb）测定+尿肌酐*1次10009糖化血红蛋白（HbA1c）测定*1次150010同型半胱氨酸（Hcy）测定*1次乙肝五项定性检测*1次1200-I11180012眼底照相*1次40013超声单部位*1次100014CT单部位*1次2000序号物品兑换所需兑换积分备注1控油壶*1个4002控盐勺*1个1003纸抽*1包2004洗衣皂*1块300584消毒液*1瓶3006碘伏100ML*1瓶2007酒精100ML*1瓶2008消毒湿巾*1包2009.花样馒头（老年人体检同款）1箱60010洗洁精*1桶800以实物为准11洗衣液*1桶1000以实物为准12花生油4L*1桶2000以实物为准13空气炸锅*1台4000家庭（限2人）累计14床品四件套*1套4000家庭（限2人）累计序号佳家康特色项目区所需兑换积分备注1三伏贴或三九贴任选一套8002口腔洗牙券*1张6003耳穴压豆*1次400注：未备注家庭累计进行兑换的项目，均以个人积分累计兑换。贴心健康服务创造家排名姓名性别年龄总积分1高*红女716202车*娥女716003纪*智男776004赵*男715905宋*建男695806李*群男725807徐*森男545508朱*川男685309徐*雪女6152010孙*华女63500排名姓名性别年龄兑换时间兑换物品/服务名称兑换积分1张*权男712025年12月23日馒头50分2万*伟男662025年12月23日馒头50分3张*凤女772025年12月23日馒头50分4王*华女652025年12月23日馒头50分5刘*萍女672025年12月23日馒头50分6王*女672025年12月23日馒头50分7韩*秋女672025年12月23日馒头50分8李*美女702025年12月23日馒头50分9马*娥女732025年12月23日馒头50分10张*道男652025年12月23日馒头50分本月特色科室专家和上级医生坐诊安排专家间。C金红介主任医师/主任山东/青岛医师简介金红，中医主任医师，青岛市知名专家，世界中医药联合会亚健康专业委员会常务理事，世界中医药联合会一技之长专业委员会理事，北京中医疑难病研究会心血管协作委员会委员。主治范围T擅长主治：从事临床一线医疗工作近30年，擅长经方解决各种常见病，疑难病。擅长治疗肝胆脾胃病，心脑血管疾病，银屑病、荨麻疹、湿疹等皮肤疾病，失眠、抑郁、焦虑等情志疾病，妇科常，男科病，风湿骨病，新冠后遗症，感冒、咳嗽、哮喘、发热等呼吸系统疾病，小儿消化不良、抽动症，肿瘤及肿瘤术后调理，亚健康人群的公众号·湖岛街道佳家康社区卫生服务中心本机构最新开展或引进的特色技术中医药适宜技术等葫芦灸弘扬中华传统中医文化0o
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